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Votre corps parle: 10 erreurs à éviter lors d'une entrevue d'embauche

14 mars 2016 par Banque Nationale

Regarder ailleurs, bouger sur sa chaise, être avachi sur son siège : le langage non verbal en dit long lors d'une entrevue d'embauche. Pour ne pas passer à côté de l'emploi rêvé, voici les 10 erreurs les plus coûteuses à éviter.

Contenu

1. Ne pas établir de contact visuel

Si le candidat ne le regarde pas dans les yeux, il est difficile pour un recruteur de lui faire confiance. En entrevue d'embauche, 50 % des employeurs déterminent en cinq minutes si le candidat convient au poste, selon un sondage de Career Builder. Un regard fuyant donne l'impression que l'on a quelque chose à cacher et est considéré comme la pire erreur, mentionnée par 67 % des répondants.

2. Ne pas sourire

Plus que n'importe quelle déclaration, un sourire franc communique efficacement son enthousiasme à l'idée de faire partie de l'entreprise. « On veut établir une relation de confiance en partant. Les employeurs veulent des employés motivés et intéressés, et le premier contact nous informe beaucoup sur la personnalité de la personne en entrevue », affirme Mathieu Constantineau, conseiller en transition et en recherche d'emploi chez Cible-Emploi.

3. Avoir une mauvaise posture

Dès que le candidat met le pied dans l'entreprise, il commence son entrevue d'embauche. Cela inclut la salle d'attente! Il n'est pas rare qu'un employeur demande l'avis du réceptionniste sur l'attitude et la posture du candidat alors qu'il attend son tour. S'affaler sur sa chaise projette une image non professionnelle et brouillonne.

4. Jouer avec un objet sur la table

« En entrevue, il ne faut pas détourner l'attention de l'autre sur le message qu'on veut envoyer par autre chose, sinon l'employeur n'écoute pas à 100 % ce qu'on dit », explique Mathieu Constantineau. Pour s'en prémunir, on s'assied bien droit et on croise les mains.

5. Se tortiller sur son siège

Gare à la bougeotte en position assise. Si l'inconfort est dû à la nervosité, s'asseoir bien droit et planter les pieds au sol améliore la confiance en soi et réduit le stress.

6. Croiser les bras

Ce geste peut traduire une attitude fermée et défensive, ce qu'aucun employeur ne recherche. Soyez à l'écoute et déliez les bras pour ne pas bloquer la conversation.

7. Trop gesticuler

Certaines personnes vont naturellement « parler avec les mains » sans se rendre compte que leurs gestes ont tendance à distraire leur interlocuteur. Plutôt que de s'empêcher de bouger, le candidat peut s'entraîner à restreindre l'ampleur de ses mouvements afin de conserver un air naturel.

8. Trop jouer avec ses cheveux ou toucher son visage

Se toucher le visage peut être un tic nerveux en entrevue, alors pour s'en empêcher, on pose les mains devant soi et on regarde son interlocuteur dans les yeux. Attacher ses cheveux diminue aussi la tentation de les toucher.

9. Avoir une poignée de main molle

La fameuse poignée de main est cruciale en entrevue d'embauche parce qu'elle ouvre et scelle la discussion. « C'est notre signature », fait valoir Mathieu Constantineau. Il conseille d'ailleurs d'avoir du désinfectant pour les mains sur soi si elles ont tendance à être moites.

10. Avoir une poignée de main trop forte

À l'inverse, une poignée de main trop forte peut donner l'impression que l'on tente d'impressionner ou d'intimider, ce qui n'est pas gagnant en entrevue. Avant d'écraser quelques doigts, il faut se rappeler que la confiance en soi passe par tout le corps et non seulement par la poignée de main.

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